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慢性的な運動不足は、EDに繋がed 運動不足る危険因子（リスクファクター）とされています（※1）。 内臓脂肪が増えることで動脈硬化を引き起こし、勃起に必要な血液が陰茎まで行き届かなくなるから です。. とくに、陰茎動。

運動不足もその内の一つです。 最近、気になってきた方は今回紹介した自宅でできるトレーニングをぜひ試してみてください。 「EDかもしれない」とお悩みを抱えている場合には、1人で抱え込まずに、医師に相談してみましょう。

運動不足になると、edだけでなく生活習慣病などのリスクも高まってしまいます。 運動はed 運動不足身体の健康にはなくてはならないものですから、EDにも効果があることはなんとなく理解できるかもしれません。

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